给大学生的3个子弹日记点子

在这个学期,要保持专注和积极性变得越来越困难。你可能还会发现自己在寻找控制不断增加的压力的方法。写日志经常被视为一种表达你的感受和组织你的想法的途径,子弹日志是一种创造性的写作风格,它可以让你在几乎空白的画布上以一种治疗的方式来安排你的想法。项目日志页用点代替线,这样你就有更灵活的空间来表达自己。作为一名大学生,你可以用你的项目日志来组织你设定的目标,写下要做的事情清单,编制一个学习时间表。

你正在寻找一个创造性的出口来集中你的精力和组织你的任务吗?这里有三个适合大学生的子弹日记点子:

大学生写子弹日记的主意1:记录你的目标

作为一名大学生,目标设定可能是你生活中的很大一部分。无论你是设定短期目标,比如你将采取什么措施在论文中获得A,还是长期目标,比如你打算毕业后如何找到一份工作,你可能都有一个你想要实现的许多事情的清单。在你的大学生活中,你可能会发现自己在子弹日记中设定目标的领域包括:

  • 你的课程,包括考试成绩、家庭作业和项目完成情况

  • 你的健康和健身

  • 你的职业目标

因为这个清单有时会让人不知所措,所以在你的子弹日记中把它分解开来是有益的。你可以为你生活中设定目标的每个领域创建不同颜色的部分,并勾勒出你想在其中实现每个目标的时间框架。按照你认为合适的方式来组织,比如每周、每月或每年,并相应地在每个类别中组织你可执行的目标。

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针对大学生的子弹日记点子2:组织好你的待办事项清单和每周日程表

你也可以用项目日志来明确下周对自己的期待。把这一页划掉,留出一周中每一天的空间,并勾勒出当天你要做的事情。你可能有特定的课程,特定的工作时间,以及专门的时间用于学校作业和社交活动。把下周必须做的事情都列出来,这样你就能更清楚地知道自己是如何安排时间的。如果你觉得你需要花更多的时间专注于即将到来的考试或项目,看看你可以把它放在哪里,或者可能需要削减什么。

当在你的子弹日记中创建你的每周计划时,一定要为自己留出时间——做任何有助于减压的事情,无论是读书,锻炼,还是追你最喜欢的电视节目。把这段时间纳入你的每周计划中是很有必要的,这样可以避免倦怠,缓解大学带来的压力。

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针对大学生的子弹日记创意#3:概述你的学习和考试时间表

你可能一次要选三到六门大学课程,难度各不相同。每个课程都有自己的考试和项目安排,有时你会觉得你在不断地为考试而学习。用你的项目日志来直观地概述你即将到来的考试,并留出时间来准备每一次考试。这样,你可以更容易地看到你在不同课程中的职责是如何重叠的,并相应地优先考虑学习时间。

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直观地看到你的目标、每周要做的事情和学习计划,经常能帮助你感觉更有条理,并满足你的大学要求。除了帮助你在学术和个人生活中保持专注外,子弹日记还可以为你提供一个创造性的出口来压力和表达你的想法。

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