数值认知实验室和芝加哥大学的研究人员一直在分析数学焦虑的原因。这是许多K-12学生所熟悉的情况，当他们看到一道数学题时，他们似乎呆住了。他们的研究表明，数学老师和家长的焦虑会传染给学生，最终影响他们的成绩学习。
幸运的是，经过验证的课堂方法也被用来减少学生做数学的焦虑。这些建议包括:
- 专注于学习数学概念背后的过程，而不仅仅是试图得到一个正确的答案。
- 同样，不要经常参考课本上的答案。相反，要重视问题，让学生自己找到答案。
- 鼓励每个学生把问题写在纸上。这与更传统的方法相反，在传统方法中，一个学生举手，脱口而出答案，然后老师迅速转移到下一个问题。
- 给学生犯错的时间，让他们意识到自己的错误，然后给他们时间多次尝试问题。
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