将甘油醛-3-磷酸转化为1,3-二磷酸甘油酸的反应如下所示

即使在甘油醛-3-磷酸上加了一个磷酸基团，糖酵解的这一步也不水解或产生ATP。释放的能量减少到，有时被称为氧化能量(甘油醛-3-磷酸)。

果糖可以通过己糖激酶直接转化为果糖-6-磷酸。

糖酵解，顾名思义，是将葡萄糖裂解成丙酮酸的过程。因为葡萄糖是六碳分子而丙酮酸是三碳分子，所以每个进入糖酵解的葡萄糖分子会产生两个丙酮酸分子。糖酵解发生在细胞的细胞质中，不需要氧气。每个葡萄糖产生的净能量是两个ATP。

葡萄糖经己糖激酶转化为葡萄糖-6-磷酸后，葡萄糖-6-磷酸转化为果糖-6-磷酸。该反应由磷酸葡萄糖异构酶催化。

的第六糖酵解的步骤涉及到甘油醛-3-磷酸脱氢酶(GAPDH)。GAPDH把一个氢移到电子受体上每个G3P分子生成一个NADH。来自无机磷酸盐的磷酸基取代了来自G3P的氢基。这就产生了分子1,3-二磷酸甘油酸。记住葡萄糖是六碳糖，G3P和1,3-二磷酸甘油酸都是三碳糖。因此，每一个进入糖酵解的葡萄糖产生两个三碳糖。

糖酵解的第7个反应是将1,3-二磷酸甘油酸转化为3-磷酸甘油酸。磷酸基从1,3-二磷酸甘油酸转移到ADP上，产生ATP。这种转化是由磷酸甘油酸激酶催化的。

一分子葡萄糖产生两分子丙酮酸。在这个反应中，使用两个ATP(步骤1和步骤3)，产生四个ATP(步骤6和步骤9各两个)，每个葡萄糖产生两个ATP。同时，每个甘油醛-3-磷酸产生一个NADH，每个葡萄糖产生2nadh。

葡萄糖是六碳分子，丙酮酸是三碳分子。从名字上，我们知道糖酵解是指葡萄糖的裂解或分裂。因此，糖酵解的产物包括两个丙酮酸分子。

每个葡萄糖分子转化成两个丙酮酸分子，每个丙酮酸分子含有三个碳原子。在糖酵解过程中，每个葡萄糖生成两个NADH分子。氧气不是必需的——糖酵解的一个主要特征是厌氧地产生能量。它产生ATP，每消耗一个葡萄糖，净增两个ATP分子。

糖酵解的两个单独步骤，每个步骤产生2个ATP(总共4个ATP)。然而，这个过程所涉及的第一步和第三步需要输入能量才能工作。因此，糖酵解的ATP净产率实际上只有2个。这些ATP是通过底物水平磷酸化产生的。