内在动机被定义为完成一种行为的动机，因为它使人内心满足。相反，外在动机被定义为完成一项行为以获得外在奖励(例如，金钱、食物或地位的提升)的动机。

马斯洛的需求层次从生理需求(在金字塔的底部)到自我实现需求(在金字塔的顶部)。自我实现包括实现一个人独特的潜力，比低层次更以精神为导向。

内在动机包括让我们专注于完成任务的内在激励因素。这还不包括外部奖励，比如一块糖果或工作奖金。因此，纯粹为了学习而学习是内在动机的一个例子。

玛丽面临着两种不受欢迎的结果:骑她不喜欢的车或招致朋友的嘲笑。玛丽更倾向于避免这两种结果，因此她面临着回避-回避冲突。

精神分析学家使用这两种投射测试来试图进入病人的潜意识。使用它们背后的想法是，病人对一个墨迹或他们在一幅模糊的图片背后创造的故事的理解，将揭示隐藏的情感、冲突或欲望，这些在他/她直接知情的情况下一直困扰着他/她。

能力倾向测试是用来确定一个人在某项工作中的潜在能力或天赋;天赋可以是精神上的，也可以是身体上的。智力测试被严格用于衡量精神敏锐度。成就测试是用来测试技能和天赋的。道德测试是用来评估个人对特定道德情境的反应。

内在动机是指当一个人完成一个行动，因为这个行动本身是一个令人愉快的过程。这与外部动机形成鲜明对比，在外部动机中，完成一个行为是为了获得外部奖励或避免负面的外部后果。如果我画一幅风景画是因为我需要钱，有人会买我的画，我可能喜欢画它，但这将是一种外部动机行为。如果我从事一项活动，比如阅读、画画，或者其他类似的活动，因为它让我感到愉快，而且没有期待回报，这就是内在动机。

原始驱力是一种完全后天习得的驱力，是一种任何人都会继承的东西，无论他们的社会化、教养或背景如何。主要驱动力与生存和繁殖有关。人类的这些驱动力是饥饿、性、口渴、睡眠和上厕所的需求。所有这些都保证了人类物种的健康、维持和繁殖。

威廉·马斯特斯(William Masters)和弗吉尼亚·约翰逊(Virginia Johnson)在他们关于性反应周期的研究中指出，即使一个人不再有能力做爱，性欲也可以存在。

设定点理论是指下丘脑想要保持某个理想体重的理论。一旦我们达到这个设定值，我们的新陈代谢就会开始燃烧多余的食物。

这里的正确答案是内稳态，一种内在的平衡状态，在这种状态下，我们的需求以及由这些需求产生的驱动力得到满足。当一个人经历需求和驱动力时，他就脱离了稳态。