慢收缩纤维位于肌肉内，用于耐力和姿势。由于富含肌红蛋白，它们呈红色，并参与有氧糖酵解。慢收缩纤维含有大量的线粒体和少量的糖酵解酶，以增强ATP的产生和维持长时间的收缩。慢收缩纤维与耐力健康(如跑马拉松)和长时间的姿势收缩(如保持脊柱和颈部挺直的肌肉)有关。

快速收缩纤维位于用于冲刺和爆发性锻炼的肌肉内。由于缺乏肌红蛋白，它们呈白色，并参与厌氧糖酵解。快收缩纤维含有更少的线粒体和更多的糖酵解酶，帮助快速(但不可持续)的能量生产。快速收缩纤维与速度和敏捷健身有关，比如短距离短跑。

大多数骨骼肌的起源都比其插入更接近中线。肌肉起源的骨骼通常保持稳定，而肌肉插入物在弯曲期间朝向肌肉的起源点被拉到骨骼上。例如，二头肌Brachii起源于肩胛骨并在半径上插入。激活时，二头肌Brachii将半径拉向肩胛骨。

缝隙连接只发生在骨骼和平滑肌。通过缝隙连接，来自神经元的收缩信号可能扩散到整个肌肉，导致平滑肌和/或心肌的波状收缩。

插入盘仅在心肌中发现;它们增加了心肌的结构稳定性，并帮助由于间隙连接点引起的动作电位的传播。列出的其他功能是骨骼和心肌常见的特征。

I型肌肉（缓慢氧化）由缓慢抽搐的肌肉纤维组成。由于高浓度的肌红蛋白，其纤维是红色的，并且它具有高密度线粒体（因此增加氧化磷酸化）。这导致持续收缩和抗疲劳性。想想“一个慢牛。”

个体骨骼肌纤维是多重核心的，表现为单个单元。它们含有由肌原纤维的束束，其被肌淋式网围绕，并由横向小管进行侵入。每种肌纤维含有在SARCOMERES中纵向排列的交叉厚度和薄丝。重复单位的SARCOMERES占横纹肌肉中的独特条纹图案。

夸张的肌肉中的夸张肌肉中的一个位于大腿的前舱内，由股动脉提供。

尾状肌指的是纤维斜插入肌腱的肌肉。股内侧肌、股直肌和三角肌都是这种类型的肌肉。

腓骨动脉的腓骨动脉提供，后胫骨动脉的分支。所有其他陈述都是真实的。

指长伸肌从腓骨前近端连接到趾2到趾5的背侧。